K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

11 tháng 10 2017

b, nguyên nhân : do cơ thể ko đc cung cấp đủ Oxi nê tích tụ axit latic đầu độc cơ

c,- trc khi đá cần phải khởi động thật kĩ để cơ dễ dàng khỏe , chắc

- mua thuốc xoa salon pas xoa lên ( lp mik đá banh , mấy đứa với mik cx xài miết , dễ chịu lắm )

12 tháng 10 2017

(mình làm ghép cả 3 câu luôn)

Có hai trường hợp có thể xảy ra:

-Trường hợp 1 là giật cơ bắp(chuột rút).

*Nguyên nhân: Được coi những chuyển động của cơ thể không có chủ đích và không thể tự kiểm soát, gây ảnh hưởng đến sự hoạt động cơ. Do sự co cơ này là không kiểm soát không theo sự điều khiển của hệ thần kinh. Do đó không thể phối hợp hoạt động với các bộ phận khác\(\Rightarrow\)không thể di chuyển

Một số trường hợp khác như

Nguyên nhân Cách khắc phục

Do căng thẳng, stess kéo dài,tinh thần không thoải mái lo sợ, lo âu

nghỉ ngơi,vận động, làm giảm căng thẳng, phiền muôn
Do thiếu nước, điện giải, muối khoáng, calo(vận động quá sức) Bù lại nước, điện giải, calo, muối khoáng, nghỉ ngơi
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng như magie, canxi, vitamin nhóm B điều chỉnh lại chế ăn hợp lí
Do bệnh động kinh Cho vô bệnh viện(nếu nguy thì chuyển đến bệnh viên tâm thần luôn, khỏi đến bệnh viện đa khoa, mệt)
Do bệnh tuyến giáp hoặc rối loạn chuyển hóa glucuse hoặc một số bệnh lí khác(có thể là một căn bệnh lạ, mới) Cho vô bệnh viên gặp bác sĩ(năng thì vô khoa hồi sức)

-Trường hợp 2 là sự mỏi cơ

*Nguyên nhân:

-Do thiếu cung cấp oxi nên lạo ra axit lactic

* Cách điều trị:

-rèn luyện cơ thể điều độ

-nghỉ ngơi, làm việc vừa sức

-hít thở sâu, hạn chế việc sử dụng cơ bị mỏi

20 tháng 11 2021

a) Chuột rút

b) - Cách xử lí : 

+ Dừng vận động ngay

+ Xoa bóp vùng cơ đau, thực hiện động tác kéo dãn cơ bị rút

+ Chườm nóng vùng cơ đang bị co rút, chườm lạnh vùng cơ đau

+ Uống bù nước, chất điện giải

- Phòng tránh

+ Uống đủ nước, bổ sung chất điện giải

+ Cần khởi động cơ trước khi hoạt động mạnh

+ Luyện tập cho cơ được dẻo dai

2 tháng 3 2015

Gọi số học sinh của lớp 8a1 là x 

->số học sinh của lớp 8a2 là 80-x

Nếu chuyển số học sinh của lớp 8a1 sang lớp 8a2:x-9                                                                           Số h/s lớp 8a2 lúc này là:89-x.                                                                                                                 Pt:(x-9)=2/3 (89-x)

-> x=41

2 tháng 3 2015

Gọi x là số học sinh lớp 8a1: đk: 0<x<80

Số học sinh lớp 8a2: 80-x (HS)

Số học sinh lớp 8a1 sau khi chuyển: x-9 (HS)

Số học sinh lớp 8a2 sau khi chuyển: (80-x)+9=89-x (HS)

Do số học sinh lớp 8a1 sau khi chuyển bằng \(\frac{2}{3}\)số học sinh lớp 8a2 nên ta có phương trình:

\(\frac{2}{3}\)(x-9)=89-x

<=> \(\frac{2x-18}{3}\)=89-x

<=>\(\frac{2x-18}{3}=\frac{267-3x}{3}\)

 =>  2x-18=267-3x

<=> 5x= 285

<=> x=57 

6 tháng 5 2017

nếu chuyển như vậy thì tổng ko thay đổi

sơ đồ:

8a1:/.../.../.../.../

8a2:/.../.../.../.../.../ tổng 720 quyển

tổng số phần bằng nhau là

                   4+5=9(phần)

lớp 8a1 có số quyển vở là:

                          720:9x4+80=400(quyển)

lớp 8a2 có số quyển vở là:

                                 720-400=320(quyển)

                                     Đáp số:tự ghi nhé

Xin chào các bạn mình là Quỳnh Anh học lớp 3E trường Thực Nghiệm. Hôm nay, mình sẽ giải đáp 1 số câu hỏi và kể về một trận thi đâu thể thao. Bây giờ mình sẽ kể về trận thi đấu thể thao cho các bạn xem nhé.Vào buổi chiều, ở trường Thực Nghiệm của em, trận chung kết đá bóng giữa lớp 3E và 3H đã diễn ra thật hào hứng, sôi nổi. Mỗi lớp cử 13 bạn tham gia và 2 bạn thủ môn, đó là...
Đọc tiếp

Xin chào các bạn mình là Quỳnh Anh học lớp 3E trường Thực Nghiệm. Hôm nay, mình sẽ giải đáp 1 số câu hỏi và kể về một trận thi đâu thể thao. Bây giờ mình sẽ kể về trận thi đấu thể thao cho các bạn xem nhé.

Vào buổi chiều, ở trường Thực Nghiệm của em, trận chung kết đá bóng giữa lớp 3E và 3H đã diễn ra thật hào hứng, sôi nổi. Mỗi lớp cử 13 bạn tham gia và 2 bạn thủ môn, đó là Hà Phúc và Bảo Châu. Đúng 14h30 tất cả các lớp đã tập trung đông đủ ở sân trường. Trận đấu bắt đầu trong sự hồi hộp, chờ đợi của cả hai lớp. Cả hai lớp cổ vũ rất sôi nổi, tiếng hò reo vang lên, rộn ràng cả sân trường. Trận đấu rất căng thẳng , 2 bên giành bóng nhau đá qua đá lại. Cứ mỗi khi có một bàn thắng, cổ động viên lại đứng dậy vỗ tay nhiệt tình. Không may bạn Hà Phúc lớp em bị thương, nên cho bạn Bảo Châu vào thay thế. Kết quả cuối cùng là 3 - 1, lớp em đã giành được chiếc cúp vô địch. Em rất thích trận đấu này.

Đây chính là bài văn kể về trận thi đấu thể thao của mình. Xin chào tất cả các bạn.

6
24 tháng 2 2021

hay quá

18 tháng 7 2021

Rất hay nhé!

28 tháng 10 2018

a)Do bạn ấy vận động quá sức nên không cung cấp đủ oxi dẫn đến tích tụ Axit Lactic đầu độc cơ khiến cho bạn ấy bị chuột rút hay co cứng ơ bắp chân.

b)*Cách xử lí:

-Xoa bóp cho bạn

-Chính bạn ấy phải hít thở đều đặn

*Biện pháp phòng tránh:

-Không nên vận động quá sức

-Tích cực tập thể dục thể thao nhất là vào buổi sáng...

22 tháng 2 2022

giải thích tại sao dù trong mtr bệnh nhưng ko bị bệnh mà?

22 tháng 2 2022

giải thích tại sao dù trong mtr bệnh nhưng ko bị bệnh mà?

Khoanh tròn vào trường hợp dưới đây là biểu hiện của người có trách nhiệm về việc làm của mình.A. Bạn Minh từ chối không nhận nhiệm vụ trang trí báo tường của lớp khi được phân công vì nghĩ rằng nhiều bạn vẽ đẹp hơn mình.B. Trong trận chung kết bóng đá do nhà trưởng tổ chức, mặc dù đã cố gắng hết sức nhưng đội của Nam vẫn bị thua đội bạn. Nam rất tức giận và đổi...
Đọc tiếp

Khoanh tròn vào trường hợp dưới đây là biểu hiện của người có trách nhiệm về việc làm của mình.

A. Bạn Minh từ chối không nhận nhiệm vụ trang trí báo tường của lớp khi được phân công vì nghĩ rằng nhiều bạn vẽ đẹp hơn mình.

B. Trong trận chung kết bóng đá do nhà trưởng tổ chức, mặc dù đã cố gắng hết sức nhưng đội của Nam vẫn bị thua đội bạn. Nam rất tức giận và đổi lỗi cho bạn thủ môn vì đã không giữ được khung thành.

C. Trong giờ ra chơi, Quý và các bạn đang chơi đá bóng ở sân trường. Chẳng may quả bóng đá đập vào làm vỡ ô cửa sổ của lớp học. Vì rất sợ và không biết ai đá quả bóng đó

D. Lan được phân công trực nhật lớp trong một tuần. Ngày nào Lan cũng chăm chỉ đến sớm vệ sinh sạch sẽ lớp học. Đến ngày trực nhật cuối cùng, Lan bị ốm. Lan chủ động nhờ mẹ gọi điện nhờ Hoa đến sớm trực nhật giúp mình.

1
29 tháng 3 2017

D. Lan được phân công trực nhật lớp trong một tuần. Ngày nào Lan cũng chăm chỉ đến sớm vệ sinh sạch sẽ lớp học. Đến ngày trực nhật cuối cùng, Lan bị ốm. Lan chủ động nhờ mẹ gọi điện nhờ Hoa đến sớm trực nhật giúp mình.

5 tháng 8 2018

Bạn ơi ! Phần gạch chân đâu vậy ?

5 tháng 8 2018

Trả lời : Từ gạch chân dưới đây là hiện tượng của chuyển nghĩa của từ , bởi vì phần a ) bàn ở đây là một vật dụng để ngồi học , được làm bằng gỗ , còn phần b ) từ bàn ở đây là một hoạt động quyết định thống nhất một việc nào đó , còn lại phần c) bàn ở đây lại là đơn vị đo của một trận đâu hoặc một hiệp đấu