Để có sức khỏe tốt cần có chế độ dinh dưỡng,thói quen ăn uống như thế nào?
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
HT
4
9 tháng 4 2018
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
- Ăn đúng giờ.
- Ăn uống cân bằng.
- Ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc và rau xanh.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- ...
Trong bữa ăn cần đảm bảo mấy nhóm chất dinh dưỡng ?
4 nhóm:
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất béo.
Nhóm chất vitamin, chất khoáng.
8 tháng 5 2018
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
- Ăn đúng giờ.
- Ăn uống cân bằng.
- Ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc và rau xanh.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- ...
Trong bữa ăn cần đảm bảo mấy nhóm chất dinh dưỡng ?
4 nhóm:
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất béo.
Nhóm chất vitamin, chất khoáng.
VT
3
7 tháng 5 2019
Trả lời :
Để có sức khỏe tốt cần :
- Ăn uống điều độ
- Luyện tập thể thao
..................
~ Hok tốt ~
CM
23 tháng 7 2018
- Mỗi tháng, một người nên dùng hết số ki-lô-gam thức ăn là:
1 + 7 + 12 + 15 = 35 (kg)
- Vì 15 kg > 12kg > 7kg > 1kg nên loại thức ăn được ăn nhiều nhất là rau, củ, hoa quả.
Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn lương thực số ki-lô-gam là: 15 – 12 = 3 (kg)
Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn thịt, cá số ki-lô-gam là: 15 – 7 = 8 (kg)
Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn dầu, mỡ số ki-lô-gam là: 15 – 1 = 14 (kg)
25 tháng 4 2018
- Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lý, ăn đủ no, đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối
- Tổ nhóm dinh dưỡng gồm:
+ Nhóm giàu chất đạm
+ Nhóm giàu chất béo
+ Nhóm giàu chất đường bột
+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng
9 tháng 5 2017
để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lí, cân bằng hệ dinh dưỡng, đầy đủ các chất, hợp vệ sinh an toàn thực phẩm.
gồm cõ nhóm:
-nhóm đường bột
- nhóm chất đạm
-nhóm chất béo
- nhóm vitamin và chất khoáng
tick nha
TP
1
15 tháng 4 2018
ần ăn uống hợp lí ,cân bằng hệ dinh dưỡng ,đầy đủ các chất , vệ sinh an toàn thực phẩm
có 4 nhóm :
-nhóm giàu chất đường bột
- nhóm gàu chất đạm , béo
-nhóm giàu chất khoàng
- nhóm giàu chất vi - ta min
CT
7 tháng 5 2019
để đảm bảo sức khỏe ta phải ăn uống hợp lí, cân bằng hệ dinh dưỡng, an toàn vệ sinh
4 nhóm
-nhóm giàu vtamin, chất khoáng
-nhóm giàu chất béo
-nhóm giàu chất đạm
-nhóm giàu chất dường bột
DT
22 tháng 2 2021
để đảm bảo sức khỏe ta phải ăn uống hợp lí, cân bằng hệ dinh dưỡng, an toàn vệ sinh
4 nhóm
-nhóm giàu vtamin, chất khoáng
-nhóm giàu chất béo
-nhóm giàu chất đạm
-nhóm giàu chất dường bột
Chế độ dinh dưỡng hợp lí
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Ăn uống từ tốn
cảm ơn