Chuẩn bị:
- Tìm hiểu phiếu thu thập thông tin về chất, hoạt động có hại đối với các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh.
- Lựa chọn cách thu thập thông tin.
- Phân công nhiệm vụ trong nhóm.
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các em tự lựa chọn địa điểm, phân công nhau và thực hiện hi!
- Qua việc hỏi bác sĩ, giáo viên, người lớn.
- Qua việc đọc thông tin trên các chuyên trang về y tế, những tổ chức y tế thế giới và khu vực.
- Đọc sách, báo, đặc biệt các sách y học.
-v.v.v..v....
1 bạn đóng vai người hỏi, 1 người đóng vai bác sĩ
Tên chất, hoạt động
Tác hại
Cách phòng tránh
Cách thu thập thông tin
Ma túy
Gây nghiện
Nói không với ma túy dù chỉ một lần
Tìm kiếm trên internet
Thức khuya
Thần kinh mệt mỏi, tiêu hóa kém, trạng thái đờ đẫn.
Ngủ đủ giấc, đúng giờ
Hỏi bố mẹ, người thân.
Thuốc lá
Gây nghiện
Gây một số bệnh như ung thư phổi,..
Không sử dụng thuốc lá.
Tìm kiếm thông tin trên internet.
Rượu bia
Gây nghiện
Gây một số bệnh như đau dạ dày, loét dạ dày,…
Không sử dụng rượu bia.
Tìm kiếm thông tin trên internet.
Cảm xúc tiêu cực
Gây mệt mỏi, chán nản, thiếu ngủ, thần kinh không ổn định, tiêu hóa kém.
Giữ trạng thái cảm xúc vui vẻ, yêu đời.
Sách, báo,..
Thiếu vận động, thể dục
Máu khó lưu thông, cơ thể tiêu hóa kém, thần kinh không nhanh nhạy
Vận động vừa sức, chơi thể thao vừa đủ, thể dục thể thao thường xuyên.
Tìm kiếm thông tin trên internet.
Vận động mạnh sau khi ăn
Đau dạ dày
Không vận động mạnh sau khi ăn
Sách, báo,..
Ăn uống không đúng giờ, đúng bữa, thiếu chất.
Mệt mỏi, đau dạ dày, tiêu hóa kém, cơ thể suy nhược, thần kinh chậm chạp.
Ăn uống đúng giờ, đúng bữa, đủ chất.
Hỏi bố mẹ, người thân.
Em tham khảo hi!