- Chia sẻ về những việc em đã làm để tự chăm sóc sức khỏe tinh thầnGợi ý:+ Cách phân bố thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực+…- Thảo luận để xác định cách chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu...
Đọc tiếp
- Chia sẻ về những việc em đã làm để tự chăm sóc sức khỏe tinh thần
Gợi ý:
+ Cách phân bố thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí
+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực
+…
- Thảo luận để xác định cách chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả.
